Você chegou em Israel — e o corpo sentiu
Não é falta de força de vontade. É que tudo mudou de uma vez: comida, rotina, idioma, dinheiro. O Método SavoiaFit foi montado exatamente pra essa realidade.
A comida mudou
Pita em toda refeição, shawarma na correria, e a comida de casa longe. O corpo sente — e a balança mostra.
A rotina é pesada
Turnos, trabalho em pé, horário que muda toda semana. Treino de revista de academia não cabe na tua vida real.
Tudo em shekel
Dieta de gringo com salmão e amêndoa não fecha a conta. Dá pra comer bem e barato — sabendo o que pegar no mercado.
Tudo em hebraico
Rótulo, personal da academia, nutricionista. Cansa. Aqui você resolve tua saúde inteira em português.
Simples de começar, feito pra durar
Avaliação completa
Você preenche a ficha e a gente conversa. Objetivo, rotina, lesões, o que você come, onde treina — eu preciso te conhecer pra montar algo TEU.
Plano sob medida
Treino pra tua academia (ou tua casa) e dieta com comida que existe aqui, no teu orçamento. Nada de plano copiado.
Acompanhamento de perto
Check-in toda semana, ajustes quando trava, e eu no teu WhatsApp. Comeu shawarma e não treinou? A gente ajusta e segue. Ninguém fica pra trás.
Nada de PDF perdido no WhatsApp
Seu treino, sua dieta e sua evolução moram no app SavoiaFit — feito por mim, pros meus alunos. Abre, treina, marca, acompanha.
Treino guiado série a série
O app te conduz do primeiro ao último exercício: cronômetro de descanso, registro de repetições e cargas — tudo salvo pra eu acompanhar.
Dieta montada pra você
Refeições com comida que existe aqui em Israel, metas de calorias e macros. Comeu? É só marcar — o anel de calorias atualiza na hora.
Lista de compras automática
Gerada da tua dieta, com as quantidades já somadas. Chegou no Rami Levy, é só ir marcando item por item.
Check-in semanal com fotos
Peso, medidas, fotos de frente/lado/costas e como foi a semana — em 2 minutos, direto do celular.
Evolução com resposta minha
Gráfico do teu progresso e o meu feedback toda semana, dentro do app. Você nunca fica sem resposta.
Em 3 idiomas
Português por padrão — e inglês e hebraico pra quem precisar. Troca com um toque no perfil.
Pra iPhone e Android — em breve também na App Store.
Compromisso de resultado
Seguiu o plano direitinho — check-ins em dia — e não viu resultado em 60 dias? Eu devolvo teu último mês. Simples assim.
Um personal que vive a tua realidade
Eu sou brasileiro, moro em Israel e trabalho aqui — inclusive em turnos, igual muita gente da nossa comunidade. Conheço o supermercado, os preços, o cansaço e a saudade.
Por isso o meu método não é plano copiado de revista: é treino e comida de verdade, pra tua vida real aqui. Meu compromisso é honestidade — sem promessa milagrosa, com acompanhamento de verdade.
Perguntas que sempre me fazem
Preciso falar hebraico?
Zero. Tudo — avaliação, plano, app e acompanhamento — é em português. A dieta já vem com o nome dos produtos como você encontra no mercado.
Nunca treinei. Serve pra mim?
Serve — o plano é montado pro TEU nível. Iniciante começa do jeito certo, sem se machucar e sem passar vergonha na academia.
Treino em casa ou preciso de academia?
Os dois funcionam. Eu monto o treino pro que você tem: academia completa, halteres em casa ou até só o peso do corpo.
Como funciona o pagamento?
Bit, transferência bancária ou combinado direto comigo no WhatsApp. Sem cartão de crédito internacional, sem complicação.
Prefere que eu te chame?
Deixa teu contato que eu te chamo no WhatsApp em até 24 horas. Sem compromisso, sem robô — é o Shalom mesmo que responde.